Fit & Gesund mit Professor Froböse

Anmerkungen

In der 84. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wann spezielle Mittel zur Nahrungsergänzung erforderlich sind, welche gesunde Ernährung viele Supplements überflüssig macht, wie gefährlich eine Überdosierung von Vitaminen & Co sein kann, ob Magnesium tatsächlich Muskelkrämpfe lindert und woran wir einen Eisenmangel erkennen. Plus Übungen für zwischendurch. 

21.9.2026

Neu: Mini-Workouts für zu Hause – auch als Videos auf hoerzu.de/podcast  

Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Amadeus Lindemann

Foto: Sebastian Bahr

Aufnahme & Video: Eiermann TV

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